På de her 3 områder gør gåture i naturen jeres arbejde bedre
Der er ingen tvivl om at naturen gør os godt, at vi skal mere ud i naturen og at vi skal bevæge os meget mere. Det er nødvendigt for vores mentale og fysiske helbred, for vores performance på arbejdet og vores livskvalitet.
Du får derfor her 3 rigtig gode grunde til hvorfor du og dine kollegaer med fordel kan bruge at gå i naturen imens I er på arbejde og altså både:
- Kommer ud i naturen
- Får bevæget jer
- Får lavet et bedre stykke arbejde
3 x WIN
De 3 områder hvor jeres arbejde bliver bedre
De områder der er beskrevet her, er til arbejdssituationer og opgaveløsninger, hvor I er 2 eller flere sammen.
- Kom frem til andre og bedre løsninger
- Få truffet bæredygtige beslutninger
- Skab naturligt tillid mellem jer
1. Kom frem til andre og bedre løsninger
Sidder I de samme personer, i det samme mødelokale og skal løse problemer, er det typisk de samme personer der taler, det samme der bliver sagt og de nogenlunde samme løsninger, der kommer frem.
Går I derimod sammen og skifter samtalepartnere/grupper undervejs, kommer der andre samtaler. Det er ikke de samme der taler og alle kommer til samtalefadet, så at sige.
I er mere kreative når I går i naturen og får nemmere idéer.
Og jeres resultat: andre og bedre løsninger.
Se også under faciliteret samtalevandring, hvor samtalerne faciliteres imens I går.
Som du kan se, kan samtalerne kan indeholde mange andre ting end at finde løsninger.
2. Få truffet bæredygtige beslutninger
Beslutninger bliver ofte taget rationelt, altså udelukkende med hovedet baseret på logikken alene.
Skal I have bæredygtige beslutninger, må I nødvendigvis have både hjernen, hjertet og kroppen med.
Men vi er blevet så vant til kun at tage beslutninger med hovedet, at vi har svært ved at få hjertet og kroppen med.
Her hjælper det at være og gå i naturen, for i naturen har vi meget nemmere ved at mærke os selv.
Når vi kan mærke os selv, lytte til os selv (krop og hjerte) sammen med fakta, tager vi bæredygtige beslutninger. Det er der brug for!
3. Skab naturligt tillid imellem jer
I opnår nogle vilde resultater når I går sammen, helt uden at gøre andet end bare at gå ved siden af hinanden.
Blandt andet opstår der helt naturligt større tillid mellem 2 personer, der går sammen. Det giver mulighed for både dybere og mere ærlige og givende samtaler.
Hierarkier udviskes også. Det er som om titlerne ikke længere har så stor en rolle når vi går sammen i naturen, men derimod har vi alle rollen, som den vi er, med de kompetencer, talenter, ønsker og behov vi har.
Prøv også at tænke på, hvordan man mange gange er placeret rundt om mødebordet: Over for hinanden.
Når vi går, går vi ved siden af hinanden. Vi er på samme side.
Vi er fysisk placeret på samme side.
Jeg tror på at mange konflikter kunne undgås, ”hvis bare de vidste, de er på samme side” (men det er et andet blogindlæg)
Kom godt i gang med at tage naturen ind
Kom godt i gang med at tage naturen ind og få andre og bedre løsninger, få taget bæredygtige beslutninger og en større tillid imellem jer.
Start i det små:
- Hold jeres næste teammøde gående i naturen (eller noget af det).
- Gå en 1 time efter frokosten om fredagen eller start mandag morgener med en check in gåtur.
- Få lavet en walk & talk sti/rute ved jeres arbejdsplads, der passer til ½ times gåtur, så er det nemt lige at tage et møde gående (og samtidig opfordrer I også medarbejderne til det).
Bonus
Husk lige. Oven i hatten får alle også et bedre mentalt og fysisk helbred! Det er alle tjent med på den lange bane.
Og energien til arbejdet bagefter – den er også en hel anden efter 1 times gående møde end efter en times siddende møde i et mødelokale…
Skal jeg hjælpe jer med udnytte de mange fordele der er ved at bruge naturen i arbejdet, så kontakt mig på 50 49 51 18 eller mk@mariannekoepke.dk